BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Hello Kuopio - ECPv6.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Hello Kuopio
X-ORIGINAL-URL:https://www.hellokuopio.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Hello Kuopio
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260911T160000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260911T160000
DTSTAMP:20260821T161514Z
CREATED:20260611T113129Z
LAST-MODIFIED:20260821T161514Z
UID:10027553-1789142400-1789142400@www.hellokuopio.fi
SUMMARY:Yin Your Mind -hyvinvointiviikonloppu
DESCRIPTION:Yin Your Mind  -hyvinvointiviikonloppu\n11.-13.09.2026 (pe-su) – Viljamaan kartano\, Kaavi \nSyyskuun lempeän syleilevät\, hämärtyvät illat ja alkava ruska kutsuvat sinua kääntymään sisäänpäin ja antamaan aikaa kehon ja mielen hyvinvoinnille. Paikkana on tunnelmallinen ja kodikas Viljamaan kartano luonnon keskellä Kaavilla\, Pohjois-Savossa. Tämä retriitti on sinulle\, joka haluat irrottautua arjen kiireestä ja antaa itsellesi luvan pysähtyä\, rauhoittua ja energisoitua. Retriitin tarkoituksena on tukea lempeiden harjoitusten avulla kokonaisvaltaista hyvinvointia ja auttaa kehoa ja mieltä palautumaan stressistä ja kuormituksesta. \nEt tarvitse aiempaa kokemusta joogasta osallistuaksesi retriittiin. Pienryhmä mahdollistaa yksilöllisen ohjauksen harjoituksissa jokaisen kehon rajoitukset huomioiden. \nRetriitin hintaan kuuluu:\n– Yin-joogaharjoitukset aamuin illoin\n– Kehonhuoltoa\n– Hengitys- ja läsnäoloharjoituksia\n– Luontoretki ja metsärentoutus (säävaraus)\n– Yin your mind- workshop\n– Majoitus 2hh (oma wc+suihku)\n– Koko viikonlopun ruokailut\n– Sauna- ja uintimahdollisuus \nIlmoittaudu mukaan ja tule palautumaan ja uudistumaan kanssamme ihanassa\, pienessä yhteisöllisessä ryhmässä! \nLämpimästi tervetuloa hyvän mielen ja -olon viikonloppuun! \nOhjaaja: Henna-Mari Luolamo / VoiceFit Oy \nHinta: 449€ \nOsallistujamäärä: min. 6 hlöä – max. 12 hlöä (retriitti toteutuu\, kun osallistujia väh. 6 hlöä) \nVastuullisena matkanjärjestäjänä toimii Äksyt Ämmät Oy \nHenna-Mari Luolamo on joensuulainen äänenkäytön ammattilainen ja hyvinvointivalmentaja. Lisäksi hän on kouluttautunut Yin-joogaohjaajaksi ( Seasonal Yin-yoga\,RYT-100h). Hänelle Yin-jooga on ensisijaisesti tapa rauhoittua ja tasapainottaa keho-mieli-yhteyttä. Henna-Mari uskoo Yin-joogan auttavan pysähtymään ja keskittymään hetkessä olemiseen. Hänen ohjaustaan on kuvailtu lempeäksi ja sallivaksi. ”Lähes jokainen keho pystyy Yin-joogaan\, sillä siinä täydelliset asanalinjaukset eivät ole merkityksellisiä\, vaan pääasia olisi löytää itselleen tila\, jossa pystyy lempeästi antautumaan kehon ja mielen kireyksien kuunteluun ja armolliseen irti päästämiseen.”
URL:https://www.hellokuopio.fi/tapahtuma/yin-your-mind-hyvinvointiviikonloppu/
LOCATION:Viljamaan kartano\, Riihijärventie 10\, Kaavi\, 73620
CATEGORIES:Hyvinvointitapahtumat
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.hellokuopio.fi/app/uploads/2026/06/yin-your-mind-hyvinvointiviikonloppu-image_1.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR