Aistien metsäkävely

2.3. klo 11:00 - 12:00

Kaipaatko hetkeä rauhoittua ja hengähtää luonnossa? Aistien metsäkävely on ohjattu, rauhallinen kävelyhetki luonnossa, jossa saat hellittää arjen kiireistä ja avata aistisi metsän eheyttäville vaikutuksille. Kuljemme metsässä kiireettömästi, tehden lempeitä aisti- ja luontoyhteysharjoituksia – kuunnellen, hengittäen, katsellen, koskettaen ja vain ollen.

Tämä ei ole suoritus eikä retki kilometrien perässä. Tämä on hetki sinulle.

Mitä kävely sisältää?
– Ohjattu, rauhallinen metsäkävely
– Aistien ja läsnäolon harjoituksia luonnossa
– Lopuksi yhteinen hetki lämpimän juoman äärellä

Jokainen kävely toteutetaan uudessa, säätilanteeseen sopivassa metsässä Tahkolla tai lähialueella.

Kenelle Aistien metsäkävely sopii?
– Sinulle, joka kaipaat rauhaa ja palautumista
– Lomailijalle, mökkiläiselle tai paikalliselle
– Iästä tai kuntotasosta riippumatta

Et tarvitse aiempaa kokemusta – riittää, että saavut paikalle.

Miksi osallistua?
Metsän on tutkitusti todettu vähentävän stressiä, kirkastavan ajatuksia ja tukevan kokonaisvaltaista hyvinvointia. Metsä tarjoaa turvallisen ja vakaan tilan, jossa keho ja mieli saavat rauhoittua luonnollisesti.

Hinta: 25 € / henkilö
Ryhmäkoko: max 10 hlö
Kesto: Ohjattu osuus noin tunti. Ohjatun osuuden jälkeen voit jäädä metsään niin pitkäksi aikaa kuin haluat.
Varaa paikkasi>>

Muista sään mukainen pukeutuminen. Ohjelman aikana kävelemme rauhallisesti lyhyitä matkoja, ja olemme paljon paikallamme aistien ympärillämme olevaa luontoa. Etenkin talviaikaan kerrospukeutuminen on suositeltavaa.

Tapahtumakalenteriin