Jooga

14.12. klo 17:00 - 19:45

Joogatunnit Palad Showroomilla sunnuntaina 14. joulukuuta 2025.

Tarjolla on kaksi erilaista, toisiaan täydentävää joogatuntia. Voit varata paikan molemmille tai vain toiselle.

Flow Yoga | klo 17.00–18.10
Lempeä ja virtaava Flow-jooga sopii kaikentasoisille. Tunti yhdistää pehmeää virtaavuutta pilateksen, Taijin ja Chi Kungin vaikutteisiin. Harjoitus auttaa aktivoimaan kehoa ja keskittymään omaan joogamatkaan rauhallisessa ja kannustavassa ilmapiirissä.

Yin Yoga | klo 18.30–19.45
Yin-joogassa, keskitytään syviin venytyksiin ja kehon sekä mielen kokonaisvaltaiseen rentoutumiseen. Tunti saa inspiraationsa kiinalaisesta lääketieteestä ja tao filosofiasta, ja apuvälineiden avulla voit syventää venytyksiä turvallisesti. Tunnilla rentoutamme mieltä ja kehoa kokonaisuutena, antaen tukahdutettujen tunteiden virrata vapaasti ja otamme pienen hetken vain kysyäksemme keholtamme mitä sille kuuluu juuri nyt.

Hinta: 13 € / hlö / tunti
Paikka: Palad Showroom, Kuopio

Tämä on loistava mahdollisuus yhdistää aktiivinen Flow ja rauhoittava Yin samaan iltaan tai saapua vain toiselle tunnille. Paikkoja on rajoitetusti – varaa paikkasi pian.

Peruutukset viimeistään 24 h ennen tuntia, muuten tunti veloitetaan normaalihintaisena.

Tapahtumakalenteriin