Tahko Flow Lab Yoga

Tahko Flow Lab tarjoaa viikoittaisia joogatunteja Break Sokos Hotel Tahkon Wellness Loungessa sekä yksityistunteja ja ryhmille suunniteltuja joogaelämyksiä Tahkolla ympäri vuoden.

Tunneilla voit nauttia virtaavasta flowjoogasta, rauhallisesta yinjoogasta, metsäjoogasta Tahkon luonnossa, rennosta skumppajoogasta tai lempeästä saunajoogasta. Yksityinen joogatunti sopii esimerkiksi ystäväporukalle, polttareihin, syntymäpäivään, työporukalle tai osaksi Tahkon lomapäivää. Tunti voidaan järjestää Break Sokos Hotel Tahkolla, ryhmän omalla mökillä tai luonnossa joogamuodosta ja ryhmän toiveista riippuen.

Tahko Flow Labin tunneilla joogaa ei tarvitse osata eikä suorittaa. Harjoituksesta saa tehdä omannäköisensä – välillä haastaa itseään ja välillä ottaa rauhallisemmin. Tunnit suunnitellaan ryhmän mukaan, joten mukaan voi tulla myös ilman aiempaa joogakokemusta.

Tahko Flow Lab Yogan takana on joogaopettaja Eriika Wathen, joka on opettanut joogaa vuodesta 2015 ja kouluttautunut hatha- ja yinjoogaopettajaksi Australiassa.

Hidasta. Hengitä. Heittäydy.